0981 238 218

Tư vấn
Tự nhiên bị run tay khi cầm đồ vật có đáng lo ngại?

Tự nhiên bị run tay khi cầm đồ vật có đáng lo ngại?

Nội dung bài viết [Ẩn]

Bạn không thể chủ quan khi thấy bàn tay run rẩy mỗi khi cầm đồ vật, bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần sớm được chữa trị.

Biểu hiện tay run rẩy khi cầm đồ vật khiến nhiều người khó viết chữ, cầm cốc nước, cầm đũa ăn cơm, đánh răng hay bị vung vãi ra ngoài… Tình trạng này càng ảnh hưởng nghiêm trọng hơn tới những người có công việc đòi hỏi tính tỉ mẩn như nghề nails (làm móng tay), cắt tóc, nghề bác sĩ, y tá…

Bạn cần sớm đi khám tại bệnh viện khi thấy hiện tượng run tay mỗi khi cầm nắm đồ vật

Bạn cần sớm đi khám tại bệnh viện khi thấy hiện tượng run tay mỗi khi cầm nắm đồ vật

Những nguyên nhân gây run tay khi cầm đồ vật

Ngay khi nhìn thấy bàn tay có biểu hiện run, cầm đồ vật không chắc chắn, nhiều người nghĩ đó là dấu hiệu của Parkinson. Thế nhưng thực tế, những người bị run tay do Parkinson chỉ chiếm một tỷ lệ rất nhỏ. Hầu hết các trường hợp run như vậy là dấu hiệu cảnh báo của các tình trạng sau.

Stress, căng thẳng

Căng thẳng, stress kéo dài khiến hệ thần kinh bị kích thích, dẫn tới các triệu chứng run tay, tim đập nhanh, đánh trống ngực, hồi hộp… Liên quan tới vấn đề tâm lý là chủ yếu, vì vậy chỉ cần bạn điều chỉnh tốt tâm lý, các biểu hiện này sẽ hết.

Sử dụng chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, chè, cà phê, thuốc lá, ma túy, thuốc lắc... sử dụng quá liều khiến hệ thống thần kinh bị rối loạn, gây run tay. Những người gặp phải tình trạng này thường có đặc điểm thần kinh yếu, mẫn cảm với cà phê, trà đặc.

Tác dụng phụ của thuốc

Các thuốc cảm cúm, thuốc điều trị hen, thuốc chống động kinh, thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc điều trị trầm cảm, thuốc điều trị ung thư…. cũng có thể trở thành nguyên do gây run tay chân. Nếu bạn đang sử dụng các thuốc này, hãy hỏi ngay ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.

Dưới đây là một số bệnh có thể gây run tay mà bạn cần đặc biệt lưu ý:

Bệnh Parkinson

Run tay trong bệnh Parkinson thường xuất hiện với các dạng run nhỏ, giống như đang “rắc muối” hoặc “vê viên thuốc”. Biểu hiện run thường kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như co cứng cơ khớp, chậm chạp vận động....

Run tay do lo lắng, căng thẳng khá phổ biến ở người trẻ

Run tay do lo lắng, căng thẳng khá phổ biến ở người trẻ

Bệnh run vô căn

Run vô căn xảy ra chủ yếu ở tay (xuất hiện hoặc tăng lên khi hoạt động, như khi bạn cầm cốc uống nước, cầm bút viết chữ) hoặc có thể xảy ra ở một số bộ phận khác như run ở đầu kiểu run dọc (đầu gật gật) hoặc run ngang (đầu lắc lắc), hay nói run run, đôi khi run cả ở môi, lưỡi hoặc ở chân và thân người, làm thay đổi dáng đi.

Tổn thương, chấn thương não

Run tay do tổn thương vùng não (sau tai biến mạch máu não, viêm màng não, ngạt chu sinh…) hoặc chấn thương sọ não do va đập… càng phát hiện và điều trị sớm bao nhiêu, hiệu quả càng cao bấy nhiêu.

Run tay nên đi khám ở đâu?

Kể từ khi có biểu hiện run tay, bạn nên theo dõi và ghi chú lại tần suất, mức độ, thời gian chúng xuất hiện. Nếu hiện tượng này chỉ thỉnh thoảng mới xảy ra, sau đó hết ngay thì không cần thăm khám.

Nếu triệu chứng run diễn ra thường xuyên, mức độ hoặc tần suất ngày càng tăng dần, bạn nên sắp xếp thời gian đi khám tại bệnh viện uy tín. Lần thăm khám đầu tiên nên khám tổng quát ở khoa Nội, sau đó bác sĩ sẽ có những chỉ định tiếp theo. Bạn cũng cần trung thực kể tên các loại thuốc đang dùng (nếu có), tiền sử bệnh tật của bản thân và gia đình để giúp các bác sĩ chẩn đoán bệnh chính xác hơn.

Bạn nên phối hợp tốt với bác sĩ để tìm chính xác nguyên nhân gây run

Bạn nên phối hợp tốt với bác sĩ để tìm chính xác nguyên nhân gây run

Cách làm giảm run tay khi cầm đồ vật

Không phải tất cả các biểu hiện run tay khi cầm đồ vật đều cần chữa trị. Những trường hợp run do lo lắng, căng thẳng, đói, rét hoặc do hạ đường huyết có thể sẽ hết khi loại bỏ được nguyên nhân. Nhưng đối với các nguyên nhân gây run khác cần phải chữa trị bằng thuốc hoặc thay đổi lối sống.

Sử dụng thuốc

Không có một loại thuốc đặc trị chung cho tất cả các nguyên nhân gây run. Mỗi một bệnh các bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn những thuốc phù hợp. Chẳng hạn như thuốc Levodopa điều trị Parkinson, thuốc chẹn beta điều trị run vô căn… Bạn cần lưu ý, thuốc sẽ giúp bạn làm giảm run chứ không chữa khỏi hoàn toàn. Do đó, bạn cần dùng thuốc theo đúng hướng dẫn và kết hợp tái khám định kỳ để theo dõi sức khỏe thường xuyên.

Thay đổi lối sống

Đây được coi là phương pháp bắt buộc cũng như quan trọng nhất để giảm run tay chân. Thay đổi lối sống bắt đầu từ chế độ ăn, thường xuyên luyện tập thể thao, sống lành mạnh, không thức khuya và sử dụng các chất kích thích.

Hướng tới một lối sống lành mạnh giúp làm giảm run tay chân

Hướng tới một lối sống lành mạnh giúp làm giảm run tay chân

Dùng thảo dược làm giảm run

Nhiều nghiên cứu cho thấy, 2 thảo dược Thiên ma, Câu đằng có tác dụng an thần, trấn tĩnh và đồng thời cung cấp tiền chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh, nhờ đó giúp tăng cường chức năng não bộ và ổn định tính dẫn truyền thần kinh. Về lâu dài sẽ giúp cơ thể tự thiết lập, cân bằng lại các rối loạn, giảm lo âu, khó ngủ, từ đó cải thiện run tay khi cầm đồ vật hiệu quả.

Để giúp bạn giảm bớt những khó khăn khi tìm kiếm và chế biến thảo dược, Viện thực phẩm chức năng phối hợp cùng công ty Hồng Bàng đã nghiên cứu và sản xuất thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện, với chiết xuất chính là Thiên ma, Câu đằng. Đây là giải pháp hỗ trợ giúp giảm run tay chân, run khi cầm nắm và giúp phục hồi lại khả năng vận động bình thường của cơ thể

Run tay khi cầm đồ vật sẽ không còn đáng lo ngại nếu bạn hiểu rõ về chúng và vận dụng các phương pháp điều trị phù hợp.

Biên tập viên sức khỏe Đông Tây

Số điện thoại: 0243 775 9865 – 0283 977 8085

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/treating-shaking-hands

https://healthcare.utah.edu/the-scope/shows.php?shows=0_zfdk77ar

https://www.verywellhealth.com/whats-causing-your-tremor-2488859

--------------------------------------------------------------------

Khi bị run chân tay, run cằm, run môi hoặc run toàn thân, bạn không chỉ gặp phải khó khăn khi thực hiện công việc hàng ngày, mà trở ngại lớn nhất chính là sự ngại ngùng trong giao tiếp, trầm cảm và lo lắng cũng có thể xảy ra, làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Thực phẩm Vương Lão Kiện với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng giúp giảm run chân tay

Với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện là lựa chọn cho người bị run chân tay, hỗ trợ giúp giảm run và phục hồi khả năng vận động bình thường của cơ thể.

Sản phẩm phù hợp cho những trường hợp bị run khi cầm nắm, đi đứng run rẩy, nói run run ở những người bị run vô căn, parkinson, sau tai biến mạch máu não, run ở người cao tuổi.

Sử dụng Vương Lão Kiện mỗi ngày để run chân tay không còn là rào cản trong cuộc sống!

Bình luận